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马健：湖人新赛季想争冠防守水平要在联盟前十 光靠凯斯勒不现实
马健：湖人新赛季想争冠防守水平要在联盟前十 光靠凯斯勒不现实
2026-09-18
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健认为，湖人新赛季的防守不一定比上赛季好。虽然换来了凯斯勒、塞布尔、格莱姆斯、卢尼等防守好手，但走了斯玛特，而且球队有3个硬伤：1、东契奇和里夫斯都不是精英防守人2
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马健：快船不会给小卡做致敬视频&双方已撕破脸 猛龙会给他立雕像
马健：快船不会给小卡做致敬视频&双方已撕破脸 猛龙会给他立雕像
2026-09-17
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健认为，快船不会给伦纳德致敬视频，因为双方已经撕破脸了。反观猛龙情况则完全不一样，小卡这波回归弥补了效力时间不足的短板，球队会给他立雕像。
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57岁马健晒健身照：退役23年体重每年1公斤匀速增长 表现还算及格
57岁马健晒健身照：退役23年体重每年1公斤匀速增长 表现还算及格
2026-09-16
体育资讯9月16日讯57岁的前国手、解说马健发博，晒出自己的最新健身照。马健配文写道：“退役二十三年了，体重平均每年按照一公斤速度匀速增长。虽然离自己最佳状态差距越来越远，但按照现在年龄的表现还能算及格
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马健：尼克斯是76人第1档对手 热火骑士绿军第2档 猛龙随时能爆冷
马健：尼克斯是76人第1档对手 热火骑士绿军第2档 猛龙随时能爆冷
2026-09-15
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健认为，新赛季在东部能威胁到76人的球队，第一档是尼克斯，他们核心阵容几乎没动。第二档有3支球队：热火（东部休赛期最大变量）、骑士（东决级别的球队，又加了沃特森）、
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马健：张子宇还要3-4年才能接棒女篮内线核心 关键看洛杉矶奥运会
马健：张子宇还要3-4年才能接棒女篮内线核心 关键看洛杉矶奥运会
2026-09-13
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健认为，张子宇还要3-4年才能接棒国家队内线核心，2028年洛杉矶奥运会是她抢班夺权的好时期。目前李月汝和韩旭是攻防一体的真核心，张子宇只是奇兵。目前张子宇短板在防
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马健：给本届世界杯中国女篮打7分 超预期但碰上强队毫无还手之力
马健：给本届世界杯中国女篮打7分 超预期但碰上强队毫无还手之力
2026-09-11
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健给本届世界杯中国女篮的表现打7分，过了及格线甚至超出预期。但赢捷克和波多黎各都是走钢丝，碰上美国、法国等强队毫无还手之力。女篮失误过多，进攻靠韩旭扛，张子宇被研究
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马健：张子宇在某节或有不错的效果 但锋线能否给足够的攻守支持
马健：张子宇在某节或有不错的效果 但锋线能否给足够的攻守支持
2026-09-11
体育资讯9月11日讯女篮世界杯1/4决赛，中国女篮61-90不敌法国女篮，止步八强。前国手、现篮球评论员马健发文谈到了中国女篮，内容如下：篮球运动是通过天赋、攻守技能寻找场上错位、空间和展示篮球认知的运
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马健：女篮VS波多黎各不好打但该赢 张子宇是X因素&要和韩旭错峰
马健：女篮VS波多黎各不好打但该赢 张子宇是X因素&要和韩旭错峰
2026-09-09
视频来源：@篮爸爸马健今晚23:45女篮世界杯1/4决赛资格赛，中国女篮对阵波多黎各女篮。前国手、解说马健认为，中国女篮本场不好打但该赢。女篮要做好4件事：1、开局别慢热，控制好失误2、外线火力要延续
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马健谈女篮：职业体育回归市场化也许才能走向成熟 否则是在自嗨
马健谈女篮：职业体育回归市场化也许才能走向成熟 否则是在自嗨
2026-09-05
体育资讯9月5日讯女篮世界杯小组赛D组，中国女篮61-94不敌美国女篮。前国手、解说马健发文点评道：“女篮世界杯正在德国激战正酣，目前的中国女篮的目标根本就不是美国队。从场上的差距看战术素养；整体对篮球
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马健谈火箭续约阿门：A级操作 火箭锁死了23岁核心&留足薪资空间
马健谈火箭续约阿门：A级操作 火箭锁死了23岁核心&留足薪资空间
2026-09-04
视频来源：@篮爸爸马健据名记Shams报道，阿门·汤普森5年2.08亿美元提前续约火箭！前国手、解说马健认为这是一笔A级操作，火箭既锁死了23岁的核心，又留有足够的薪资空间。
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马健：湖人真的需要八村塁 他在世预赛的数据会让湖管不是滋味
马健：湖人真的需要八村塁 他在世预赛的数据会让湖管不是滋味
2026-09-02
视频来源：@篮爸爸马健世预赛2场比赛，八村塁场均砍下29.5分5篮板3助攻2.5抢断以及2盖帽，投篮命中率高达72.3%，三分命中率更是恐怖的75%！前国手、解说马健认为，湖人真的需要八村塁。世预赛八
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马健：历史最好的双人组是乔丹&皮蓬 巅峰完全重合+两夺三连冠
马健：历史最好的双人组是乔丹&皮蓬 巅峰完全重合+两夺三连冠
2026-09-02
体育资讯9月2日讯今日，中国前篮球运动员马健谈到了NBA历史最好的双人组。马健表示：“乔丹和皮蓬，没有任何争议，两人合作11个赛季，6个总冠军，中间乔丹有两年打棒球，回来又是三连冠，96年72胜，巅峰完
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马健：老詹要做好大脑&减少出手 恩比德球权不能减但持球时间要降
马健：老詹要做好大脑&减少出手 恩比德球权不能减但持球时间要降
2026-08-29
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健谈到了76人球权分配问题。他认为：詹姆斯来费城就是当组织大脑，出手需要压到10次上下，做好策应，出手让给年轻人。马克西之前和哈登打过无球有现成技能包，他是4巨头里
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马健：杨瀚森是约基奇类型的策应中锋&之前没用好 别再拿他当备胎
马健：杨瀚森是约基奇类型的策应中锋&之前没用好 别再拿他当备胎
2026-08-29
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健认为，FIBA都认为杨瀚森是顶级内线了，但我们仍让他打替补。杨瀚森是约基奇类型的策应中锋，之前没用好，打卡塔尔的用法是对的，但只对了一半。胡金秋是好球员，但护筐能
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马健：湖人休赛期思路没问题 但新赛季要想常规赛50胜有难度
马健：湖人休赛期思路没问题 但新赛季要想常规赛50胜有难度
2026-08-23
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健认为，湖人休赛期思路是对的，东契奇和里夫斯化学反应出色，凯斯勒能弥补篮板和护筐问题。格莱姆斯和马穆的投射能拉开空间，卢尼提供老将经验。但下赛季他们想常规赛50胜有
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